根據北京市應急管理局發布《北京市居民家庭應急物資儲備建議清單》（2020版），引導居民家庭做好應急物資儲備，以應對可能發生的自然災害等突發事件。

  這份清單分為基礎版和擴充版兩個版本，基礎版包含應急物品、應急工具和應急藥物3類、10種應急物資，擴充版包括食品、個人用品、逃生自救工具、醫療急救用品、重要文件資料5類、37種應急物資。

基礎版清單

基礎版清單基礎版清單包含10種物資，分為應急物品、應急工具和常用應急藥具3大類，是每個家庭必備的應急物資。

擴充版清單

擴充版清單擴充版清單更加全面，包含6大類、18小類、60種物資，涵蓋食品、個人防護用品、逃生工具、醫療急救用品和藥品、重要文件資料等。

以下是部分重點物資推薦：

特殊人群物資

老年人：流質易消化食品、低脂低糖食品等。

兒童：嬰兒奶粉、紙尿褲等。

孕婦：孕婦用品、衛生巾等。

家庭應急物資儲備是應急物資儲備體系的重要組成部分。災害一旦發生，受災家庭的成員就能在第一時間開展自救互救，可以減少災難損失。提倡推廣，每個家庭在災害發生前提前儲備必要的應急物資，以提高自身抵御災害風險的能力。

儲備建議

1.選購資質合法、信譽良好的生產經營企業提供的應急物資。

2.優先儲備基礎版的應急物資品種，并根據家庭需要選擇儲備擴充版的應急物資品種。

3.熟悉掌握應急物資的正確使用方法，定期對應急物資狀況進行檢查，并及時更換已過保質期的應急物資。

希望大家都能提前做好準備，為家庭成員的自救互救和逃生提供必要的物資保障。轉發給朋友們，讓更多人了解這份清單的重要性！