夏天在游泳池或海灘游泳不僅是鍛煉身體的最佳活動，也是緩解夏季炎熱的最佳活動。但水并不比土地好。我們在水中游泳時應該注意什么?面對這些情況，我們的父母該怎么辦?讓我們了解一下。

　　1.防止兒童惡心嘔吐

　　當你把鼻子塞進臟水里時就會發生這種情況。如果發生這種情況，讓孩子迅速上岸，用手指按壓中環和內關穴。如果有仁丸，你也可以裝一顆。為了預防腸炎，你也可以吃幾片生大蒜。

　　2.防止兒童在不利環境的水中游泳

　　北京紅立方急救包廠家介紹說：有許多不利于游泳的環境，如飯后不游泳、有開放性傷口、皮膚病和眼病時不游泳、有感冒、疾病、身體不適或虛弱時不游泳;它不適合在雷雨天氣游泳。溫度太低，水太冷;游泳時，禁止與同伴開玩笑。不要隨意下水，尤其是在野外。不要在未知水域游泳或潛水。不要在淺水和很多人的地方潛水;在有救生員和合格場所游泳，下水前進行熱身，攜帶所有下水設備，

　　一定要戴泳鏡;防止兒童意外掉入水中。在海邊或戶外游泳時，防止曬傷和腳傷;下水時不要太餓或太飽。你可以在飯后一小時下水以避免抽筋。下水前先試試水溫。如果水太冷，不要下水;如果你在河里、湖里或海里游泳，你必須有父母陪同。你不能獨自游泳;入水前觀察游泳場所的環境。如果有危險警告，你不能在這里游泳，更不用說在地理環境不清楚的峽谷里了。

　　3.防止兒童身體緊張和抽筋

　　如果一個孩子剛開始學游泳，他一定會緊張和害怕。此外，水太冷，在水中浸泡太久可能導致身體抽筋。為了防止緊張和抽筋，應充分考慮下水前的準備活動，并考慮兒童的身體狀況。如果孩子太飽、太餓或太累，不要下水游泳。游泳前，父母首先在孩子的四肢上提一些水，做足夠的活動，慢慢地進入水中以適應水溫，并有意控制他們的呼吸。

　　4.防止兒童頭部受傷，

　　腹痛和眼痛

　　游泳時，如果孩子有胸痛，他可以按壓胸部直到好轉。如果孩子感到腹痛，應立即讓他上岸。最好讓他喝些熱飲或熱湯來保持身體溫暖。游泳池和天然水域將受到細菌或化學物質的污染。最常見的傳染病是眼病和皮膚病。原因可能是慢性鼻炎、嗆水、身體寒冷和暫時性腦血管痙攣。此時，讓孩子迅速上岸，用拇指按壓并揉搓頭部的百會穴、太陽穴和列闕穴，然后用熱毛巾敷頭，喝一杯熱水，以使病情好轉。

　　5.預防兒童耳痛和耳鳴

　　把耳朵灌滿水或堵住鼻子。引流方法如下：將頭部傾斜到水進入耳朵的一側，用力拉耳垂，一條腿在同一側跳躍;手掌與耳道對齊，耳朵被緊緊地堵住并用手按壓。當左耳進入水中時，頭向左傾斜，然后迅速移開手，水就會被吸出;將無菌棉簽放入耳道并吸出水。